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Rééquilibre mon alimentation et perdre du poids

Perdre un peu de poids avant l'été, mon challenge avec Natur House

Ce n'est pas un régime mais un travail sur les habitudes alimentaires

3e rendez-vous avec ma diététicienne Natur Hous. Chaque fois des conseils, des recettes, des idées et un coup de booster au moral.
J'ai perdu 1 kg sans avoir l'impression de faire beaucoup d'effort. Je n'ai jamais faim, je me prépare (enfin) de bons petits plats...

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