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Avoir un ventre bien plat : alimentation et conseils

Je me suis plongée dans le livre Naturhouse

Un petit coup de pouce avec Viva Digest

Un ventre bien plat pour aborder l'été sur les magnifiques plages bretonnes.
Discussion avec la diététicienne et j'ai consulté les guides de Naturhouse, pour collecter des idées et identifier les bons aliments et tout : l'ananas (ça tombe bien j'en ai prévu pour ma pause déjeuner !), des kiwis, des melons. C'est super bon et en plus cela va m'aider dans mon nouvel objectif.

Et pour optimiser, un complément alimentaire un sachet de Viva Diget au diner : du concentré de bonnes choses, papaye et ferments lactiques.